Gracias por mais essa pérola! Gracias pela sua profundidade e generosidade!
“se o meu verdadeiro medo acontecer (porque, no nível mais profundo, meu medo é entrar em crise porque acredito que não suportarei passar por aquele agudo psicológico novamente) como posso cuidar de mim?
essa é a hora de lembrar que não sou a mesma de antes, que tenho recursos, apoio, que posso sempre pedir ajuda.”
Essa aqui acolheu o coração com a precisão de agulha de acumpuntura! Gracias!
Eu sempre acho desafiador fazer esse exercício. Inclusive na terapia. Porque ele me bota de frente com uma parte de mim que eu acho meio paia. Depois que a gente identifica de onde vem o bendito do medo, a gente descobre que a gente tá só no início da jornada. Tem muito chão ainda.
Ler este texto foi viajar para as profundezas, não vou mentir, doeu. Mas eu sei que faz parte desse processo. No fim me senti porcentos mais leve. Continuarei ❤️
Que prática incrível Nans, obrigado por dar vida a uma nova forma de olhar o medo fundamental ❤️
Gracias por mais essa pérola! Gracias pela sua profundidade e generosidade!
“se o meu verdadeiro medo acontecer (porque, no nível mais profundo, meu medo é entrar em crise porque acredito que não suportarei passar por aquele agudo psicológico novamente) como posso cuidar de mim?
essa é a hora de lembrar que não sou a mesma de antes, que tenho recursos, apoio, que posso sempre pedir ajuda.”
Essa aqui acolheu o coração com a precisão de agulha de acumpuntura! Gracias!
Eu sempre acho desafiador fazer esse exercício. Inclusive na terapia. Porque ele me bota de frente com uma parte de mim que eu acho meio paia. Depois que a gente identifica de onde vem o bendito do medo, a gente descobre que a gente tá só no início da jornada. Tem muito chão ainda.
Ler este texto foi viajar para as profundezas, não vou mentir, doeu. Mas eu sei que faz parte desse processo. No fim me senti porcentos mais leve. Continuarei ❤️